Archives pour la catégorie Athlé Santé Loisir

Stage Athlé Nutrition FAPF Commune de Punaauia

La FAPF et la commune de Punaauia ont organisé  deux  stages athlé et nutrition du 17 au 21 juillet et du 24 au 28 juillet, auquels ont participé une trentaine d’enfants de Punaauia issus des quartiers prioritaires de la commune.
Les enfants ont alterné ateliers ludiques d’initiation à l’athlétisme encadrés par le cadre technique et des éducateurs de la FAPF et ateliers théoriques et pratiques (préparation des repas) sur la nutrition encadrés par une diététicienne.
A l’issue du stage les enfants se sont vus remettre une médaille en récompense de leur assiduité et de leur  participation active ainsi qu’un livret récapitulatif des ateliers nutrition.
Ce stage a été rendu possible grâce au soutien du Contrat de Ville, de la CPS et de la Direction de la Santé.

ATHLE SANTE LOISIR: Présentation

Qu’est ce que l’ATHLE SANTE LOISIR ? CLIQUEZ ICI.

Il s’agit de proposer des activités physiques adaptées aux personnes désirant avoir une pratique sportive uniquement dans un but de santé et de bien être.
Ce sont des cours collectifs encadrés par un professionnel (titulaire d’un diplôme d’état) spécifiquement formé à l’accueil des publics spécifiques (obésité, diabète, HTA, etc.) et par des entraîneurs fédéraux de marche nordique.
Ces activités s’adressent à la fois aux personnes sédentaires (prévention primaire : sport santé) et aux personnes souffrant d’affections spécifiques (prévention secondaire  et/ou tertiaire: activités physiques adaptées à la santé).
Si les cours sont collectifs, la prise en charge, elle, est individuelle et la pratique de l’activité individualisée.
Trois activités sont proposées, la Marche Nordique et l’Athlé Form’ et le Nordic Fit.


La Marche Nordique est une activité d’endurance conviviale, en pleine
nature, qui s’adresse à tous les publics, du débutant au sportif confirmé.
Les séances durent entre 1h00 et 2h00. Elles sont composées d’un
échauffement, de marche nordique, de renforcement musculaire, et
d’étirements.
Les bienfaits
• Sollicite 80% des chaînes musculaires (renforcement de la musculature)
• Améliore les capacités cardio-vasculaires et respiratoires
• Améliore l’endurance à l’effort
• Fortification osseuse
• Engendre une dépense énergétique équivalente à un petit footing
• Favorise la diminution de la masse grasse

L’Athlé-Form’ est une pratique idéale pour reprendre l’activité physique de
manière douce, en sollicitant l’ensemble du corps. Elle est adaptée pour à les
publics. Les séances durent environ 1h00. Elles sont composées d’un
échauffement cardio, de renforcement musculaire sans charge avec du matériel
ludique et adapté, de stretching, et de relaxation.
Les bienfaits
Activité efficace pour améliorer :
• La dépense énergétique de base
• L’équilibre et la coordination
• La force et l’endurance musculaire
• La densité osseuse
=> Permet d’affiner la silhouette


Le Nordic Fit est un concept innovant alliant marche nordique et
exercices de renforcement musculaires dans une séance d’une heure.
Les bienfaits
• Cette activité permet d’allier les bienfaits de la marche nordique et de l’athlé form en une seule séance.

Opération Fête des mères marche nordique

Afin de promouvoir la pratique de la marche nordique, la FAPF organise une opération promotionnelle pour la fête des mères:
Pour la fête des mères offrez de la santé et du bien être!

Nous mettons en vente des packages comprenant:

– 2 séances de coaching marche nordique en small group

– 1 t-shirt mesh pour faire du sport

– 1 boisson healthy (Nu smoothie vegies)
– un bon de réduction de 20% chez Olympian’s sport

Le tout au tarif exceptionnel de 2500 francs

En achetant un package, vous participez  automatiquement au tirage au sort pour gagner une paire de bâtons de marche nordique TSL d’une valeur de 12000 francs.

Les packages sont en vente dans les magasins Olympian’s sport Fare Ute et Taravao.
Renseignements: Thierry 87 32 56 37

Offrez le pack santé et bien être pour la fête des mères

Dans le cadre de la promotion du sport santé/loisir, la FAPF organise une opération promotionnelle à l’occasion de la fête des mères intitulée:
« Pour la fête des mères offrez de la santé et du bien être ».
Le principe est de proposer une idée cadeau toute faite à offrir aux mamans pour qu’elles prennent le temps de prendre soin d’elles.

Nous proposons donc un package contenant,

– un bon pour 2 séances de marche nordique et/ou de remise en forme,
– un t-shirt en mesh pour faire du sport,
– une bouteille d’eaut d’1L de Saint Antonin (eau riche en calcium et en magnésium) et
– un bon de réduction dans un magasin de sport,
– le tout dans un joli sac cadeau et ce pour 3000 francs.
Il y aura également un tirage au sort pour gagner 2 paires de bâtons de marche nordique.
Les packages sont en vente à Olympian’s Sport Fare Ute à partir du samedi 14 mai 2016.

La FAPF lance l’Athlé Santé Loisir

La FAPF au travers de la Marche Nordique, la Remise en Forme et l’Accompagnement Running, débute à la rentrée l’Athlé Santé Loisir. Venez découvrir ces activités ludiques, conviviales où vous pourrez rencontrer une nouvelle manière de faire du sport en plein air, adapté à tous et encadré par un coach diplômé par la fédération Française.
TOUT SAVOIR SUR l’ ATHLE SANTE LOISIR (lieux horaires etc..)ICI.
BULLETIN d’INSCRIPTION ATHLE SANTE LOISIR.
Continuer la lecture de La FAPF lance l’Athlé Santé Loisir