Océania : La délégation Calédonienne

DSC_6667 7 athlètes composent la délégation Calédonienne pour les Océania

Emmenée par Adrien Kela le dernier vianqueur du 800m des Jeux du Pacifique de Nouméa, voici la jeune délégation du Caillou .

De gauche a droite, Joane Smake, Adrien Kela, Nicolas Carre, Eric Greugnet, Justine Pelluchon, , Astrid Sivade, Thierry Lichlte et Lebuhan Donminique.

 

4 nouveaux records de Polynésie aux pointes d’or 2013

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La journée des pointes d’or a été une nouvelle fois fructueuse, puisque la FAPF a enregistrée 4 nouveaux records de Polynésie. 3 chez les benjamins et un minime.

Comme à l’accoutumé Teura Tupaia se taille la part du lion, il améliore son record de Polynésie du Triathlon avec un total assez impressionnant de 131 points (47m22 au javelot, 1m64 en hauteur, 7″84 au 50m haies) et porte du même coup le record du 50m haies benjamins à 7″84.

Vaimiti Marii de son coté s’octroie un nouveau record de Polynésie au triathlon benjamines avec un total de 112 points (8″44 au 50m haies, 32m54 au javelot, 4m60 en longueur)

En minimes c’est au 100m que Taurere Teganahau améliore d’un centième l’ancien record avec un bon 11″68

 

Championnats de Polynésie Scolaires

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Remarquable, tout simplement le concours de la benjamine Mahine Patu de Huahine que remporte haut la main le concours de javelot en établissant la meilleure performance française avec un jet de 43m84. Le javelot est une affaire de famille chez les Patu, puisque Maiau a lui remporté comme à son habitude le concours minimes avec un jet à plus de 52m

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Le décathlon de la prévention des blessures

Voici un clip vidéo créé afin de prévenir les blessures les plus fréquentes en athlétisme, en marche nordique et en course hors stade. Il décrit  les dix exercices à intégrer dans votre préparation, en particulier à l’échauffement, d’où le nom de « Décathlon de la prévention des blessures ». Ces exercices visibles dans le clip et décrits complètement dans la version longue de 12 minutes ont été créés et sont recommandés par la commission médicale de la FFA présidée par le Dr Frédéric DEPIESSE et ses collègues ainsi qu’avec l’aide d’un entraîneur expert Olivier PAULY. Nous espérons, quelque soit votre niveau de pratique, que vous y trouverez les exercices utiles à votre préparation physique, l’idéal étant de tous les intégrer au début de chaque séance.

Veuillez trouver ICI le film le décathlon de la prévention des blessures.