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Entraînement
Sans grande prétention, nous vous offrons quelques conseils pour vos entraînements, des trucs simples mais que l'on oublie parfois. Et surtout, si vous en avez qui ne figure pas ici, n'hésitez pas à nous les envoyerà webmaster@fapf.pf, nous les mettrons ici-même à la disposition du plus grand nombre. Mauruuru.


Circuit Training pour jeunes athlètes
12-11-2008

Vous trouverez sur cette page tout sur le circuit training pour les jeunes athlètes, fait par Terrry West le président de l'OACA.

L'article de Terry West .

L'association des coachs océaniens mettra prochainement un article par mois sur les site de l'OAA les pages sont traduites en français et seront consultables dans la rubrique developement.

 
La cellule médicale vous informe sur entraînement et surentraînement
02-11-2006

Vous trouverez ici un dossier sur L'entraînement
Vous trouverez ici un dossier sur le surentraînement et ses conséquences 

 
Les étirements
28-12-2005

Nos remerciements à la Commission médicale Nord Pas-de-Calais, au Dr Boudjemaa et à Mr Sapeta. L'ensemble de la brochure est visible dans la suite, le fichier zip contenant l'ensemble des images se trouve ici.

 
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